Crossfit Sant Elena: i nostri punti

Tutto quello che potrai trovare in una nostra classe

Movimenti Funzionali

Schemi motori che siano in grado di coinvolgere tutti i nostri muscoli. Questi movimenti sono i più naturali, efficaci ed efficienti per spostare il proprio corpo e gli oggetti esterni.

Alta Intensità

L’intensità come potenza; come massimizzazione dell’adattamento all’esercizio.
Esprime il grado di impegno fisico richiesto dall'esecuzione di una data attività.

Costantemente Variato

Al contrario di programmi di routine, fissi e prevedibili, possiamo creare infinite combinazioni di esercizi, in modo che il vostro allenamento sia sempre diverso.
La routine ci è nemica.

Crossfit Sant’Elena è per tutti coloro che vogliono abbracciare una nuova idea di salute legata al movimento.

Per te che vuoi migliore la tua condizione fisico/atletica giorno dopo giorno!

Per te che vuoi essere seguito da un team affidabile e preparato che sappia ascoltare le tue esigenze.

Il Nostro Team

Noi siamo quelli che ti faranno sudare
Crossfit Sant Elena

Bebe Ranciaro

President / Trainer
Crossfit Sant elena

Alessandro Tocco

Vice-president / Trainer
Crossfit Sant elena

Laura Macciò

Head Coach
Crossfit Sant elena michele

Michele Taccori

Trainer
Crossfit-santelena-team-langione

Alberto Langione

Doctor-Nutrition
Crossfit-santelena-team-yuki

Yuki

Mascotte

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Dove trovarci

Via Pirastu, 37
09045 Quartu Sant'Elena (CA)

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Segreteria Crossfit SantElena

+39 351 9882506

Lun, 11:30 - 12:30
Mar, 11:30 - 13:30  17:00 - 20:00
Mer, 9:00 - 11:30
Gio, 9:00 - 11:30  18:00 - 19:00
Ven, 10:00 - 12:00   16:00 - 17:00

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