Crossfit Sant Elena: i nostri punti
Tutto quello che potrai trovare in una nostra classe
Movimenti Funzionali
Schemi motori che siano in grado di coinvolgere tutti i nostri muscoli. Questi movimenti sono i più naturali, efficaci ed efficienti per spostare il proprio corpo e gli oggetti esterni.
Alta Intensità
L’intensità come potenza; come massimizzazione dell’adattamento all’esercizio.
Esprime il grado di impegno fisico richiesto dall'esecuzione di una data attività.
Costantemente Variato
Al contrario di programmi di routine, fissi e prevedibili, possiamo creare infinite combinazioni di esercizi, in modo che il vostro allenamento sia sempre diverso.
La routine ci è nemica.
Crossfit Sant’Elena è per tutti coloro che vogliono abbracciare una nuova idea di salute legata al movimento.
Per te che vuoi migliore la tua condizione fisico/atletica giorno dopo giorno!
Per te che vuoi essere seguito da un team affidabile e preparato che sappia ascoltare le tue esigenze.
Il Nostro Team
Noi siamo quelli che ti faranno sudare
Alessandro Tocco
Vice-president / Trainer
Laura Macciò
Head Coach
Michele Taccori
Trainer
Alberto Langione
Doctor-Nutrition
Yuki
Mascotte
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Dove trovarci
Via Pirastu, 37
09045 Quartu Sant'Elena (CA)
Parla con noi
Segreteria Crossfit SantElena
+39 351 9882506
Lun, 11:30 - 12:30
Mar, 11:30 - 13:30 17:00 - 20:00
Mer, 9:00 - 11:30
Gio, 9:00 - 11:30 18:00 - 19:00
Ven, 10:00 - 12:00 16:00 - 17:00
