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Lunedì
  • 07:00 > 08:00
    Classe Standard
  • Classe Standard
    Classi formate da 3-18 persone dove i nostri trainer vi guideranno passo dopo passo. Il metodo utilizzato è quello del CrossFit, che unisce il movimento funzionale, varietà costante ed alta intensità.
  • 09:00 > 10:00
    Classe Standard
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    Classi formate da 3-18 persone dove i nostri trainer vi guideranno passo dopo passo. Il metodo utilizzato è quello del CrossFit, che unisce il movimento funzionale, varietà costante ed alta intensità.
  • 10:05 > 11:05
    Body Flow
  • 11:10 > 12:00
    Open Box
  • Open Box
    Una finestra dedicata all'allenamento autonomo, ma sempre sotto l'occhio attento dei nostri trainers
  • 12:00 > 13:30
    Open Box
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  • 13:30 > 14:30
    Classe Standard
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  • 17:30 > 18:30
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  • 18:35 > 19:35
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  • 18:35 > 19:35
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  • 19:40 > 20:40
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Martedì
  • 07:00 > 08:00
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  • 13:30 > 14:30
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  • 15:15 > 16:15
    Body Flow
  • 16:30 > 17:30
    Classe Basic
    La classe per chi vuole riprendere, in maniera soft, l'attività fisica.
  • 17:30 > 18:30
    Classe Standard
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  • 18:35 > 19:35
    Classe Standard
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  • 18:35 > 19:35
    Flexi
  • Ispirata ai principi dello Yoga è una classe pensata per migliorare forza e resistenza muscolare, equilibrio e coordinazione generale. Impara ad allungare in maniera corretta la muscolatura con noi!
  • 19:40 > 20:40
    Classe Standard
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Mercoledì
  • 07:00 > 08:00
    Classe Standard
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  • 09:00 > 10:00
    Classe Standard
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  • 10:05 > 11:05
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  • 12:00 > 13:30
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  • 13:30 > 14:30
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  • 17:30 > 18:30
    Classe Standard
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    Classi formate da 3-18 persone dove i nostri trainer vi guideranno passo dopo passo. Il metodo utilizzato è quello del CrossFit, che unisce il movimento funzionale, varietà costante ed alta intensità.
  • 18:35 > 19:35
    Classe Standard
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  • 18:35 > 19:35
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  • 19:40 > 20:40
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Giovedì
  • 07:00 > 08:00
    Classe Standard
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  • 13:30 > 14:30
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  • 15:15 > 16:15
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  • 16:30 > 17:30
    Classe Basic
    La classe per chi vuole riprendere, in maniera soft, l'attività fisica.
  • 17:30 > 18:30
    Classe Standard
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  • 18:35 > 19:35
    Classe Standard
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  • 18:35 > 19:35
    Flexi
  • Ispirata ai principi dello Yoga è una classe pensata per migliorare forza e resistenza muscolare, equilibrio e coordinazione generale. Impara ad allungare in maniera corretta la muscolatura con noi!
  • 19:40 > 20:40
    Classe Standard
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Venerdì
  • 07:00 > 08:00
    Classe Standard
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  • 09:00 > 10:00
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  • 10:05 > 11:05
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  • 12:00 > 13:30
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  • 13:30 > 14:30
    Classe Standard
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  • 17:30 > 18:30
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  • 18:35 > 19:35
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  • 19:40 > 20:40
    Classe Standard
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Sabato
  • 08:30 > 09:30
    Classe Standard
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  • 09:35 > 10:35
    Classe Standard
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    Classi formate da 3-18 persone dove i nostri trainer vi guideranno passo dopo passo. Il metodo utilizzato è quello del CrossFit, che unisce il movimento funzionale, varietà costante ed alta intensità.
  • 10:40 > 11:40
    Body Flow

Le classi vengono confermate con un minimo di 3 partecipanti.

Per poter diventare socio della nostra Associazione e frequentare i corsi CFSE serve:

Certificato medico con prova da sforzo

Quota Associativa

Percorso Onramp

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