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Lunedì
  • 07:00 > 08:00
    Classe Standard
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    Classi formate da 3-18 persone dove i nostri trainer vi guideranno passo dopo passo. Il metodo utilizzato è quello del CrossFit, che unisce il movimento funzionale, varietà costante ed alta intensità.
  • 09:00 > 10:00
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  • 10:00 > 11:00
    Body Flow
  • 12:00 > 13:30
    Open Box
  • Open Box
    Una finestra dedicata all'allenamento autonomo, ma sempre sotto l'occhio attento dei nostri trainers
  • 13:30 > 14:30
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  • 17:45 > 18:45
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Martedì
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  • 19:00 > 20:00
    Flexi
  • Ispirata ai principi dello Yoga è una classe pensata per migliorare forza e resistenza muscolare, equilibrio e coordinazione generale. Impara ad allungare in maniera corretta la muscolatura con noi!
  • 20:15 > 21:15
    Classe Standard
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  • 20:00 > 21:00
    Classe Basic
    La classe per chi vuole riprendere, in maniera soft, l'attività fisica.
Mercoledì
  • 07:00 > 08:00
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Giovedì
  • 07:00 > 08:00
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  • 17:45 > 18:45
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  • Ispirata ai principi dello Yoga è una classe pensata per migliorare forza e resistenza muscolare, equilibrio e coordinazione generale. Impara ad allungare in maniera corretta la muscolatura con noi!
  • 20:15 > 21:15
    Classe Standard
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    Classe Basic
    La classe per chi vuole riprendere, in maniera soft, l'attività fisica.
Venerdì
  • 07:00 > 08:00
    Classe Standard
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Sabato
  • 09:00 > 10:00
    Classe Standard
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  • 10:00 > 11:00
    Body Flow

Le classi vengono confermate con un minimo di 3 partecipanti.

Per poter diventare socio della nostra Associazione e frequentare i corsi CFSE serve:

Certificato medico con prova da sforzo

Quota Associativa

Percorso Onramp

  • 5 star review  Conosco solo la "succursale " al campeggio "ultima spiaggia " davvero molto bella ,unica in Italia ad avere un box dentro a un centro vacanze!�

    Renato Fezia Avatar Renato Fezia
    11 August 2017

    5 star review  Da una persona pigra come me, non ci si aspetta che si appassioni ad uno sport o che non veda l’ora di andare a fare attività fisica, ma è successo un piccolo miracolo. È ancora l’inizio, ma sto riscoprendo una grinta e una forza fisica e mentale che non credevo di avere. Grazie Franci

    Dani Naïve Avatar Dani Naïve
    27 April 2018

    5 star review  Quando c'è professionalità, aria di casa ma sopratutto passione, tanta passione, il gioco è fatto. È stato un piacere allenarmi e confrontarmi con voi, vi auguro un lungo cammino. A presto, Valeria (Lodi)

    Valeria Vighi Avatar Valeria Vighi
    24 July 2017
  • positive review  professionalità serietà e un ambiente bellissimo

    Luca Dessi Avatar Luca Dessi
    25 April 2019

    positive review  Super accueil, ambiance sympa et belle box! Encore merci!!

    Fanny Mrn Avatar Fanny Mrn
    6 September 2019

    5 star review  Serietà e professionalità!!!! Tutto il resto è noia...�

    Marco Mark Avatar Marco Mark
    4 February 2016
  • positive review  Great box Great and nice coaches Everything to be happy

    Benoit Borelli Avatar Benoit Borelli
    6 September 2018

    5 star review  Una bella squadra, pur non essendo dei loro iscritti ti consigliano e ti invogliano a dare il massimo sempre... GRANDI RAGAZZI!!

    Matteo Montisci Avatar Matteo Montisci
    11 March 2018

    positive review  un ambiente familiare dove ci si allena sotto la guida attenta e professionale degli istruttori. un box che diventa "casa" grazie all'entusiasmo e passione che mettono ogni giorno tutti gli istruttori! fantastico!

    Federica Zanda Avatar Federica Zanda
    13 September 2019
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